Escuchas a la gente decir: «Vaya, tienen tanta suerte de haberse encontrado». Cuando en realidad es porque se encontraron y lo convirtieron en algo increíble. Cultivaron su relación con el tiempo.
Entonces, ¿qué puedes hacer para ser uno de los afortunados? Un principio clave del Dr. Gottman es construir una cultura de aprecio y admiración. Expresar gratitud y reconocer las cualidades positivas de tu pareja todos los días puede fortalecer su vínculo y crear una base de respeto mutuo.
Esto puede sonar algo así:
Me encanta que siempre me traigas flores cuando estoy triste.
Admiro la ética de trabajo, trabajas muy duro y estoy muy orgulloso de ti.
Gracias por estar siempre ahí para mí cuando necesito hablar sobre algo.
No es sólo la suerte la que crea algo extraordinario. Es la elección deliberada de invertir tiempo el uno en el otro, apreciarnos mutuamente y convertir un encuentro casual en una asociación para toda la vida llena de amor y alegría.