Actualizar y armonizar.
Cuando estás en sintonía con tu pareja, haces esfuerzos genuinos por comprender sus emociones. Cuando las parejas se sintonizan entre sí, se sienten más conectadas… Leer más »Actualizar y armonizar.
Cuando estás en sintonía con tu pareja, haces esfuerzos genuinos por comprender sus emociones. Cuando las parejas se sintonizan entre sí, se sienten más conectadas… Leer más »Actualizar y armonizar.
¿Qué hacen tú y tu pareja en primavera? ¿Tienen previstas unas vacaciones de primavera o una celebración del cumpleaños de un ser querido? Quizás tus… Leer más »Hábitos primaverales.
Según el Dr. Gottman, tener controles semanales con tu pareja puede ayudarlte a reflexionar sobre su relación, compartir aspectos que están funcionando bien y abordar… Leer más »Actualización de registro semanal.
Cuando tú y tu pareja discuten o se lastiman, ¿se disculpan? ¿Alguna vez recibiste una disculpa que parecía como si te estuvieran echando la culpa?… Leer más »Una verdadera disculpa.
El conflicto es inevitable en toda relación. Y aunque no es agradable pelear con tu pareja, el conflicto, si se maneja de manera saludable y… Leer más »El conflicto puede ser algo bueno.
Siempre estás discutiendo, tu pareja solo señala tus errores. ¿Parece que no puedes tomar un descanso? En lugar de expresar cariño y respeto, es posible… Leer más »¿Sientes que no puedes dejar de discutir con tu pareja?
¿Escuchas (escuchas de verdad) cuando tu pareja habla? No buscas una solución, no estás pensando en lo que vas a decir a continuación, simplemente escuchas… Leer más »Sé un buen oyente para tu pareja.
La proporción mágica es un concepto clásico del Dr. John Gottman que puede resultar complejo entender. Es por está razón que te compartimos una descripción… Leer más »Creando Magia.
Escuchas a la gente decir: «Vaya, tienen tanta suerte de haberse encontrado». Cuando en realidad es porque se encontraron y lo convirtieron en algo increíble.… Leer más »Afortunados.
La suerte a veces parece una fuerza misteriosa que guía algunas relaciones hacia el éxito mientras que otras fracasan. Pero ¿y si la suerte no… Leer más »Construye tu propia suerte.